회복탄력성
1인 기업가
1인 기업가란, 자신의 비즈니스를 독립적으로 운영하는 개인을 가리킵니다.
사업을 시작할 때 부터 끝까지 단독으로 일하며, 별도 직원 없이 스스로 모든 업무를 담당합니다. 주로 자신의 전문지식과 기술을 바탕으로 사업을 설립하고, 자체적으로 고객을 발굴하고 서비스를 제공합니다.
이들은 자신의 사업을 성장시키고 발전시키기 위해 꾸준히 노력하며, 동시에 변화하는 시장 환경에 적응하기 위해 노력합니다. 또한 1인 기업가는 자신의 사업을 통해 경제적 자립성을 추구하며, 동시에 창의적이고 혁신적인 사고를 가지고 비즈니스를 이끌어갑니다.
📈 증가 추세
전 세계적으로 1인 기업가는 계속 증가 추이에 있습니다.
원인 1) 유연한 삶의 방식에 대한 수요 증가
많은 사람들이 일과 개인 생활을 균형있게 유지하고자 합니다. 1인 기업가로서 일하는 것은 자신의 일정과 업무를 유연하게 조절할 수 있는 방법 중 하나입니다.
원인 2) 디지털 기술의 발전
우선, 디지털 기술의 발전으로 인해 사업을 시작하고 운영하는 데 필요한 비용이 저렴해졌습니다. 온라인 플랫폼과 도구들은 개인이 자신의 사업을 홍보하고 운영하는 데 큰 도움이 되었습니다.
원인 3) 창업 문화 및 지원 정책의 확대
많은 국가에서는 창업을 촉진하기 위해 다양한 지원 정책과 프로그램을 도입하고 있습니다. 이는 개인들이 자신의 사업을 시작하고 성장시킬 수 있는 환경을 조성하는 데 도움이 됩니다.
원인 4) 전통적 취업 모델의 불확실성 가중
전통적인 취업 모델에 대한 불확실성과 고용 안정성에 대한 우려가 증가함에 따라, 많은 사람들이 자신의 경제적 안정을 위해 독립적인 사업을 찾고 있습니다.
😞 상대적으로 겪는 어려움
하지만 1인 기업가는 다른 사업가나 직장인들 대비하여 다음과 같은 어려움이 있을 수 있습니다.
✔️ 자원 부족 자원이 제한적일 수 있어 위기 상황에서 대응하기 어려울 수 있습니다. 이로 인해 자금, 시간, 인력 등의 부족으로 회복과 성장에 제약을 받을 수 있습니다.
✔️ 결정 과중 사업에 대한 모든 결정을 혼자 내려야 하므로, 위기 상황에서의 결정 부담이 큽니다. 이로 인해 잘못된 결정으로 인한 부정적 영향을 받을 가능성이 높아질 수 있습니다
✔️ 네트워크 부재 다른 사업가나 직장인들은 보다 큰 조직이나 네트워크를 통해 지원을 받을 수 있지만, 1인 기업가는 혼자서 위기를 극복해야 하므로 외부 지원이 부족할 수 있습니다
✔️ 전문성 부족 1인 기업가는 다양한 역할을 동시에 수행해야 하기 때문에 모든 분야에 대한 전문성을 갖추기 어려울 수 있습니다. 이로 인해 위기 상황에서 필요한 전문적인 지식이 부족할 수 있습니다
이로 인해 1인 사업가는 회복탄력성 측면에서 다른 사업가들 대비 더 큰 고립감과 어려움을 겪고, 이를 이겨내지 못하면 혼자 무너져 내릴 수 있습니다.
🚀 회복탄력성을 높이는 16가지 실천
혼자 모든 것을 담당하고 이끌어가는 1인 기업가가 회복탄력성을 높이기 위해서는 다음 3가지 분야에 집중해야 합니다.
첫째, 정서적 안정감 높이기
둘째, 업무-생활(work-life balance) 균형 유지🌟
셋째, 재정적 안정성 유지
정서적 안정감 함양, 워크-라이프 밸런스, 재정적 안정을 유지하고 향상시키기 위한 16가지 행동 방침을 확인하고 🙌🏻 꼭 실천해 보세요.
🤹🏻♂️ 정서적 안정을 높이기 위해
1. 즐거운 취미에 집중하세요.
일상에서 스트레스를 풀고 정서적 안정을 증진시킬 수 있는 즐거운 취미를 찾아보세요.
예를 들어, 산책이나 심호흡을 통해 마음을 편안하게 하거나, 친구들과 함께하는 댄스 교실이나 요리 클래스에 참여하여 즐거운 시간을 보내세요.
2. 성장 마인드셋을 수용하세요.
실패와 도전을 성장의 기회로 여기는 마인드셋을 갖추세요. 실패는 단순히 성공을 향한 한 발자국으로 여기고, 그 과정에서 배운 점을 챙겨보세요.
3. 지원(support) 네트워크를 구축하세요.
동료 기업가나 멘토, 그리고 이와 같은 여정을 이해하는 사람들과의 지원 네트워크를 구축하세요. 서로의 경험을 공유하고 상호 지원하는 것이 정서적 안정을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다.
4. 실패는 과정임을 받아들이세요.
실패를 무거운 짐이나 감추어야 할 오점으로 여기지 말고, 성장하는 단계의 하나로 여기세요.
실패를 통해 배운 점을 냉정하게 분석하고, 그 다음 도전에 대비하는 것이 실패의 존재 이유입니다. 잊지 마세요.
5. 유연한 마음가짐으로 접근하세요.
어려운 상황에 직면한 사람이 있을 때, 유연한 마음가짐을 갖춘 사람은 문제를 긍정적으로 대처하고 회복할 수 있습니다. 실패를 받아들이고 교훈을 얻은 후, 새로운 아이디어를 도입하거나 다양한 방법을 고려하여 새로운 시작을 할 수 있습니다.
여유로운 태도를 잃지 않으면, 어떤 어려움이든 결국 극복하고 성공으로 이끌어낼 수 있습니다.
6. 문제가 아닌 해결책에 집중하세요.
문제에 집착하는 대신, 그 문제를 해결할 방법에 집중하세요.
문제에 집착하게 되면 자책하게 되고 감정적 대응에 빠지기 쉽습니다. 문제를 냉철하게 파악하고 내가 해야 할 액션에 집중하세요. 문제를 해결하는 데에 집중하면, 정서적으로 안정적인 상태를 유지할 수 있습니다.
7. 작은 성취를 축하하세요.
아주 작더라도 당신의 성취를 인정하고 스스로 축하하세요.
가령, 회사 프로젝트의 마감일을 성공적으로 이행했다면 칭찬의 말과 함께 동료와 맛난 저녁을 즐기거나 영화를 보는 등의 보상을 주는 것입니다. 오늘 하루 어떤 복잡한 문제를 해결해 냈다면 스스로에게 맛있는 간식을 사주거나, 좋아하는 음악을 들으며 신나게 춤추는 것도 될 수 있습니다 😊
8. 목표를 달성하는 자신을 상상(Visualize)하세요.
시각화 기법을 활용하여 장애물을 극복하고 원하는 목표를 달성한 자신을 자주 상상해보세요!
예를 들어, 글로벌 시장으로 진출하여 브랜드 인지도를 높이게 되는 모습이나, 타깃 고객들이 제공한 서비스나 제품으로 인해 삶에 긍정적 변화를 느끼고 감사의 후기를 남겨주는 모습 등을 상상해보세요.
또는 즐겨보는 잡지나 매체에서 성공한 1인 기업가로 인터뷰되는 모습을 상상해도 좋습니다.
우리 뇌는 긍정적인 상상을 현실로 만들기 위해 움직이고 조정하는 경향이 있습니다. 따라서 원하는 시각적 이미지를 자주 상상함으로써 뇌에 긍정적인 영향을 심어줄 수 있습니다.
9. 장기적 관점을 유지하세요.
1인 기업가의 여정은 단순한 스프린트가 아닌 장거리 마라톤과 같습니다. 시작은 느리더라도 꾸준한 노력과 인내가 최종 성공을 이끌어냅니다.
셀마 허일러의 말처럼,
"성공은 인내와 헌신의 결과입니다."
목표를 향해 멈추지 않고 달려 끊임 없이 나아갑시다.
🍀 업무-생활 균형을 유지하기 위해
10. 경계를 설정하세요.
근무 시간과 개인 생활을 분리하기 위해 명확한 경계를 설정하세요. 집중할 수 있는 전용 작업 공간을 마련하여 업무와 개인 생활을 구분짓는 것이 중요합니다.
예를 들어, 업무 시간에는 전용 공간에서만 일을 하고, 개인 생활을 즐기기 위해 그 공간을 벗어나는 것을 고려해보세요. 집 안 서재나 공부방 외 근방 까페, 공유 오피스를 활용해서 일하는 전용 공간을 확보하는 건 어떨까요?
그리고, 일하기로 정한 시간 외에는 업무 전화나 이메일을 받지 않는 등의 방법으로 업무와 개인 생활 간의 경계를 명확히 구분해 지키도록 해보세요.
11. 자기 관리를 우선시하세요.
건강한 업무-생활 균형을 유지하기 위해서는, 최소 7시간 이상 충분한 수면을 취하고, 정기적으로 즐기는 운동을 하며, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이를 통해 신체적, 정신적인 안녕을 챙길 수 있습니다.
예를 들어, 매일 일정 시간을 정해두고 집 근처 산책, 요가를 실천하거나, 다채로운 빛깔의 채소와 과일을 의무적으로 끼니마다 섭취하여 건강을 유지할 수 있습니다.
12. 최대한 자동화하고 외주를 고려하세요.
일상적인 업무를 자동화하고 외주하여 시간과 에너지를 절약하세요.
다양한 자동화 소프트웨어나 AI 기술, 등을 활용하여 반복적이고 지루한 작업을 자동화하고 업무 프로세스를 효율적으로 만드세요.
혹은, 나보다 더 잘하는 전문가에게 업무를 외주하여 효율성을 높이세요. 예를 들어, 회계나 마케팅 전문가에게 업무를 맡기는 겁니다.
이를 통해 1인 사업가를 일정 시간을 개인 생활에도 할애할 수 있게 되며, 업무-생활 균형을 유지함으로써 지속가능한 사업을 영위할 수 있습니다.
💸 재정적 안정성 유지를 위해
13. 개인과 사업 간 재정을 분리하세요.
개인적인 재정과 사업의 재정을 분리하는 것은 매우 중요합니다.
별도의 은행 계좌와 신용카드를 사용하여 개인 지출과 사업 비용을 명확하게 구분해야 합니다. 예를 들어, 개인적인 식비를 사업 비용으로 사용하거나 반대로 사업 수익을 개인적인 지출에 사용하는 것을 피해야 합니다.
14. 현금 흐름을 관리하세요.
현금 흐름을 트랙킹하여 언제든지 사업을 위기에서 구할 수 있는 쌈짓돈을 마련하세요.
예를 들어, 매달의 수입과 지출을 꼼꼼하게 기록하고 예상치 못한 비용에 대비하여 비상 기금을 매달 얼마씩 확보해 두는 것이 현명한 방법입니다.
15. 정기적으로 예산을 검토하고 조정하세요.
정기적으로 예산을 검토하여 사업의 현황을 파악하고 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 예산을 검토하여 목표를 달성하기 위해 필요한 추가 조치가 있는지 확인하고, 필요에 따라 예산을 조정하여 사업의 성공을 보장하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 수입이 예상보다 적게 들어오거나 지출이 예상보다 많이 발생할 경우, 예산을 재조정하여 사업의 재정 안정성을 유지하는 것이 필요합니다.
16. 전문가의 조언을 구하세요.
재정 자문가나 회계사와 상의하여 전문적인 조언을 얻는 것이 매우 중요합니다. 전문가의 조언을 통해 재정 상황을 정확하게 평가하고, 세금 절약 전략을 확보하고, 예산이 장기적인 비즈니스 목표와 일치하는지 확인하는 것이 중요합니다. 전문가의 조언을 받아 비즈니스를 최적화하고 재정 안정성을 향상시키는 것은 1인 사업을 유지와 성장을 위해 매우 중요합니다.